새벽 세로우를 반복하는 습관이 진정한 생산성이 아니라, 도파민 순환에 의한 정신적 부담임을 밝힙니다. 이 글은 디지털 중독의 숨은 덫을 파헤치고, 진정한 평화는 무엇인지 알려줍니다.