ผมเคยเชื่อว่าการเลื่อนกลางดึกเป็นการพัฒนาตัวเอง แต่ความจริงคือมันคือวงจรโดปามีนที่หลอกลวง ผมอธิบายว่าสิ่งที่คุณเรียกว่า 'การบริโภคเนื้อหา' แท้จริงแล้วคือการสะสมอารมณ์

คุณคิดว่าการเลื่อนหน้าจอตอนดึกเป็นความบันเทิง แต่จริงๆ มันคือการตามหาการยอมรับจากภายนอกอย่างไม่รู้ตัวเอง นี่ไม่ใช่การพนัน—มันคือความต้องการทางจิตใจที่ซ่อนอยู่

ผู้สร้างดิจิทัลจากชิคาโกเผยให้เห็นว่าเครื่องสล็อตไม่ได้เกี่ยวกับโชค แต่เป็นนิสัยทางจิตใจที่ซ่อนอยู่—มันคือการพูดคุยกับตัวเองในยามตีสาม เพื่อหาความชัดเจน ไม่ใช่การพนัน

แม้คุณจะฉลาดแค่ไหน ก็อาจกำลังทำลายตัวเองด้วยนิสัยทางจิตใจที่ซ่อนเร้น เช่น การคิดมากเกินไป การยึดมั่นในระบบ และความหลอกลวงเรื่องการควบคุม นี่ไม่ใช่การพนัน แต่คือความติดยาสงบต่อระบบที่ให้รางวัลแต่กลับนำพาไปสู่ความวิตก